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訪問リハビリの日(理学療法士くん)&訪問マッサージ(鍼灸マッサージ師さん)2026年06月18日2012年解離性くも膜下出血→2016年左被殻出血→2025年脳梗塞→2026年現在･･･士くん来訪日です。血圧測定 130-98体温測定 36.4℃血中濃度 98%心拍数 84bpm今日のバイタルの数値は落ち着いていました。今日から右手のリ･･･- 訪問リハビリの日(理学療法士さん) & 焙煎スパイスのごろり牛肉カレー2026年06月15日2012年解離性くも膜下出血→2016年左被殻出血→2025年脳梗塞→2026年現在･･･うございました。血圧測定 163-108体温測定 36.8℃血中濃度 99%心拍数 95bpm(血圧高かったです😢)マッサージ床からの立ち上がりバラン･･･
- 私の使うIT機器 2026年4月2026年04月16日オカポンのブログ･･･に最新のBody Cardioを購入。心拍数や血管年齢もわかる。電池からU･･･ングズ) フランス機器名 : BPM Core購入方法 : TR･･･
- 6月24日(水)JOG 朝60分/夜7km。2026年06月27日コバルトアユのblog~代わり映えのない“この日々"を傷つけよう~･･･夜~6/26朝GARMIN: 47msCOROS: 44ms RHR(安静時心拍数)GARMIN: 44bpm 睡眠時間GARMIN: 6時間 35･･･
- 6月23日(火)休息日。『一番花が咲いたら‥。』2026年06月24日コバルトアユのblog~代わり映えのない“この日々"を傷つけよう~･･･夜~6/23朝GARMIN: 50msCOROS: 43ms RHR(安静時心拍数)GARMIN: 42bpm 睡眠時間GARMIN: 6時間 57･･･
- 6月22日(月)30分JOG「お前が楽しけりゃいいじゃん。」2026年06月23日コバルトアユのblog~代わり映えのない“この日々"を傷つけよう~･･･21夜~6/22朝GARMIN: 44msCOROS: ms RHR(安静時心拍数)GARMIN: 44bpm 睡眠時間GARMIN: 6時間 29･･･
- 奈良ウルトラマラソン翌日、おし◯こは大特価の1本30円2026年06月07日次はいよいよサブ3に挑戦!!･･･ガンにかけて寝たものの、途中で暑さや疲労のせいで何度も目が覚めてしまいました心拍数も70bpm程度までしか下がらなかったよう。朝7時半に起きる予定が、辛･･･
- お酒に弱い人が飲めるようになる方法と体質改善のコツ2026年05月31日下戸が劇的にアルコール耐性を上げる方法 即効で酒豪に化ける裏技･･･の攻撃です。摂取から15分後、まず耳の奥で自分の鼓動がドクドクと同期し始め、心拍数は平常時の70BPMから一気に110BPMを超えていきます。30分が経･･･
- 茨城県守谷市~青森自転車旅 Day5 岩手県奥州市から安比高原へ2026年06月25日なにわノリダーのぬるい自転車日記･･･7km走行時間9時間44分58秒平均速度13.0km/h総上昇量827m平均心拍数101bpm翌日は、いよいよ青森へ向かう。ただ、昨日、一昨日につづいて･･･
- 梅雨ですね2026年06月25日走れ!ピンクの豚･･･42 8:20 8:17 8:28 心拍数 98 102 103 105･･･らず、心拍数は最大でも 111bpm で頭打ちになっています。 ･･･
